Soy feliz

Si eres capaz de afirmar rotundamente que eres feliz, estás de enhorabuena, porque las Emociones Positivas .....:


- Son un estupendo Antídoto contra el estrés, las tensiones musculares y la hipertensión arterial.


- Reducen tus posibilidades de tener una enfermedad cardiovascular.

- Mejoran el funcionamiento de tus pulmones al liberarnos de sensaciones como la ansiedad o la angustia, que bloquean el sistema respiratorio.


- Refuerzan nuestro Sistema inmunológico.


- Hacen que el Aparato digestivo funcione mejor.


Las cualidades terapéuticas de la felicidad son tan numerosas que podemos afirmar que es La mejor medicina que podemos tomar.


Todos sabemos (aunque a veces nos cueste darnos cuenta de ello) que la auténtica felicidad se va construyendo día a día con pequeñas ilusiones, gracias a esos pequeños alicientes cotidianos que nos hacen sentirnos bien.


Por eso, a la mayoría de las personas que dicen ser felices les gusta, por ejemplo, celebrar los cumpleaños y la Navidad; ir de compras o dormir; quedar con los amigos; un pequeño regalo; o, simplemente una siesta. Asimismo, el hecho de demostrar cariño a sus personas queridas, a dar las gracias e incluso cuidar del medio que te rodea, te da sentimiento de felicidad. Si tienes estas buenas costumbres y te paras a pensar un poco, te darás cuenta de que estás un paso más cerca de ser feliz.



Centro Luri acupuntura y naturopatía. Zaragoza

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