Déjalo y en un año tu riesgo de infarto se reducirá a la mitad. El tabaco es el factor de riesgo más evidente y peligroso para la salud cardiovascular. ¡¡Y no sólo para el fumador!! Fumar eleva diez veces el riesgo de sufrir un accidente coronario, y de tres a cinco veces el de los fumadores pasivos. "La -ley antitabaco- tuvo un efecto inmediato: redujo los infartos de miocardio y las hospitalizaciones por asma y EPOC; pero el descenso mayor fue entre los fumadores pasivos". Por poco que se fume, las arterias sufren daño y, en el caso de dejarlo, el riesgo cardiovascular se reduce hasta la mitad en el primer año. Las normas de prevención son claras: no fumar bajo ningún concepto y, si se hace, evitar hacerlo en presencia de personas (sobre todo, niños). Este puede ser un momento ideal para plantearte dejar el tabaco. Si puedes hacerlo solo ¡genial!, sino, no tengas ningún reparo en pedir ayuda y acompañarte de un profesional para hacerlo. Si además, ese profesional soy yo, pues mucho mejor.

Saludos

Centro luri acupuntura y terapias naturales, en Zaragoza.