MACA, para levantar el ánimo. Contiene gran cantidad de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y ácidos grasos instaurado) y micronutrientes (vitaminas del tipo B y minerales), por lo que se atribuye a éste tubérculo nativo de las cumbres de Los Andes peruanos la capacidad de equilibrar el sistema endocrino y de incrementar la resistencia al estrés, mejorando la respuesta del organismo frente a las consecuencias mentales y físicas del cansancio y aumentando al mismo tiempo la vitalidad y la energía. Puede ser por tanto, un buen complemento nutricional para combatir las etapas de decaimiento y desánimo, como la que experimentan muchas personas con la llegada del otoño y primavera. Pero tiene otras propiedades muy interesantes: SU EFECTO SOBRE LA VITALIDAD SEXUAL, tanto en hombres como en mujeres, está clínicamente demostrado, como ya hemos hablado en otras ocasiones. Ellos: - Ayuda a incrementar el deseo sexual del varón. - Ofrece cierta mejoría en casos de esterilidad masculina, con un aumento del volumen seminal y movilidad espermáticas. Ellas: - Sus propiedades niveladoras de la producción hormonal ayudan a aliviar los síntomas que se dan antes, durante y después de la menopausia. Reduce significativamente la frecuencia y la severidad de los sofocos, el nerviosismo, las cefaleas y las palpitaciones. - La dificultad para conciliar el sueño es otro de los síntomas relacionados con la menopausia que la maca parece mejorar. - Tiene efectos beneficiosos sobre la pérdida de interés sexual, dado que estimula la lívido. Como en el caso de todos los remedios naturales, debes tomar precauciones antes de tomarla. Aunque es una planta con pocos efectos adversos conocidos, puede estar contraindicada en casos de hipertensión severa y tomarla en grandes cantidades puede causar flatulencia.

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