Al principio, las parejas saben ser felices. Cualquier segundo es bueno para decir te quiero. Pero las relaciones avanzan, siguen su propio ciclo y se encontrarán con obstáculos.

Hijos, parto, proceso depresivo durante meses etc. Este periodo, a veces difícil daña la relación, te aleja, el tiempo de estar juntos disminuye y el cansancio aumenta. La conexión, antes tan natural, ahora es imposible. Para afrontar estos momentos, las personas activamos el área del cerebro destinada a aliviar el sufrimiento y desenchufamos la del placer esperando tiempos mejores. Cuando estos llegan, necesitamos reaprender a estar bien. Es similar a cuando tenemos un accidente y hacemos rehabilitación. ¿Cuanto tiempo se dedican las parejas felices? Hay rituales que abonan el terreno para la comunicación y el perdón. Empieza poco a poco y avanza hacia delante. Interesarse por la jornada del otro al despedirse por la mañana: 2 minutos. Una conversación relajada al final del día: 20 minutos. Tocarse y abrazarse con cariño e indulgencia: 5 minutos. Disfrutar del ocio compartido: 2 horas una vez a la semana. Todos los días manifestar admiración por lo menos una vez.

Centro Luri Acupuntura y Naturopatía. Zaragoza