Primera parte (20-30 minutos) 

Reconocimiento de los tipos de fumadores en el grupo, las razones que impulsan a cada uno a fumar y cuáles son los pasos para dejarlo definitivamente, sin esfuerzo y sin recaer en ello. Se aprende a eliminar el hábito de fumar siendo capaces de no asociarlo a las actividades del día a día. Además, nos haremos conscientes del valor que en realidad tiene el fumar, aclarando ciertos mitos que existen sobre éste hábito. Aprenderemos a eliminar los programas de sabotaje que nos llevan a fracasar. En esta primera parte la profesional se ayudara de la acupuntura (técnica totalmente indolora).

 

 Segunda parte (30-40 minutos) 

Se recurre a la hipnosis para conseguir lo siguiente:

  • Reducir a 0 el deseo de fumar.

  • Eliminar la ansiedad que produce el tabaquismo.

  • Obtener una mayor fuerza de voluntad.

  • Reforzar nuestra autoestima y convencernos de que somos capaces de lograrlo.

  • Aumentar la expectativa de éxito.

  • Hacer desaparecer el sentimiento de culpa que el tabaco provoca.

Descripción

La hipnosis elimina el deseo de fumar desde el primer momento, reduciendo la sensación de ansiedad y/o tensión que se produce cuando nos acordamos del tabaco por una u otra razón. Las sesiones se realizan en dos partes en el mismo día.

Duración: 55 minutos

Precio: 50 €

Hipnosis y acupuntura para dejar de fumar

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